Yoga, una via contro lo stress
Stiamo attraversando un periodo sociale di grande tensione, con quantità di informazioni indigeribili, di confusione, di velocità estrema, spesso immotivata. Qual è il risultato della sommatoria di tutti questi stimoli nell’individuo, nell’essere umano? Tanti strati di informazioni circostanziate, che, sommati l’uno all’altro, trasformano la vita in un sandwich pieno zeppo di così tante “cose“, diverse […]
Yoga e trasformazione
Il termine Yoga negli anni ha assunto diversi significati, in base al contesto storico e sociale in cui è stato utilizzato. Nel XXI secolo, la parola Yoga viene comunemente associata a concetti come benessere, salute, flessibilità, equilibrio, quiete, serenità, in altri termini, a qualcosa che sotto vari aspetti genera un cambiamento di stato positivo, portandoci […]