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GLENDA STRADIOTTO

Glenda Premadevi Stradiotto

INSEGNANTE YOGA DI TERZO LIVELLO AVANZATO

Stradiotto

Mi chiamo Glenda, nome spirituale: Premadevi.

Mi sono incamminata trent’anni fa sul percorso di ricerca delle energie favorevoli alla mia crescita spirituale e pratico yoga dalla fine degli anni ’90.

Sono insegnante di yoga in gravidanza, post parto e posturale; ho conseguito il diploma di insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga presso yogaLife Academy.

In seguito ho conseguito il diploma livello avanzato di Yoga integrale e meditazione. Ho continuato la mia formazione con un costante aggiornamento, seguendo corsi su pavimento pelvico, struttura energetica e facilitazione al parto.

Nel 2024 mi sono diplomata come insegnante di Yoga e meditazione per bambini, con il metodo balyayoga, per portare questa meravigliosa disciplina alla portata di bambini dai 3 ai 13 anni.

Attraverso lo yoga, i bambini aumentano la consapevolezza corporea migliorando l’autostima, si educano al silenzio e all’ascolto del respiro, incrementando la concentrazione e facilitando la socializzazione, imparano il rispetto ambientale e si responsabilizzano verso se stessi e gli altri.

La filosofia del Maestro spirituale Shrii Shrii Anandamurti è stata la fonte alla quale ho attinto le mie conoscenze.

Ho partecipato a numerosi seminari e corsi di formazione per fondare ed accrescere le mie conoscenze con costanza, affinando l’ascolto percettivo delle energie sottili.

Nel 2006 ho frequentato un corso di canto per neomamme dinamico (ninne nanne). Il bimbo fino ai 6 mesi di vita si percepisce un tutt’uno con la mamma, non conosce i confini del proprio corpo. Attraverso l’ascolto della voce della mamma, si rilassa, trovando amore e conforto. Unito a dei movimenti armoniosi, il canto dona gioia e rafforza l’abbandono, il rilassamento, conferendo una buona base per un futuro ricco di autostima e radicamento.

Dal 2016 frequento settimanalmente un corso di canto armonico.

Ho conseguito il diploma di secondo livello per campane tibetane, campane di cristallo e gong, nonché sull’utilizzo di altri meravigliosi strumenti ancestrali utilizzati nei miei bagni di suoni.

Lo yoga è per tutti, è unione con l’Universo.

Unione tra corpo, mente e spirito. Espansione dell’anima attraverso il respiro ed il silenzio.

Ascolto del nostro corpo e del nostro IO interiore.

Andare oltre la mente, vivendo nel qui ed ora in armonia con il tutto.

Lasciare che sia il respiro a condurre il movimento.

La pratica dello yoga come strumento per regolare le funzioni respiratorie e circolatorie, favorire il rilassamento ed il sonno e migliorare, di pari passo con la nostra consapevolezza, la qualità delle nostre relazioni.

Percepire il nostro corpo espandersi rimanendo in armonia con corpo e mente.

fiore