YOGA PER BAMBINI

Lo Yoga per bambini è un’attività psico-fisica che, attraverso l’approccio ludico, aiuta il bambino ad entrare in contatto con il proprio corpo, la propria mente e le proprie emozioni, sviluppandoli in modo armonico.

Riduce l’ansia, lo stress e l’aggressività.

Sviluppa la capacità di concentrazione e di apprendimento, la capacità di rilassarsi e di apprezzare il silenzio. Rafforza l’autostima e libera la creatività e la fantasia.

Sviluppa e mantiene la naturale elasticità fisica dei bambini, sviluppa la coordinazione e l’equilibrio, ma è anche un modo di divertirsi, socializzare e stare meglio con gli altri e con il mondo che ci circonda.

Il Metodo Balyayoga® propone un tipo di yoga diverso da quello rivolto agli adulti, progettato e realizzato con attenzione nel pieno rispetto delle caratteristiche fisiologiche e psichiche dei bambini.