Formazione per insegnanti Yoga e Meditazione (250 ore - base)
Diventa insegnante di yoga certificato con YoGaLiFe Academy Treviso
Un percorso completo per apprendere asana, filosofia spirituale, etica dell’insegnamento e pratica meditativa, guidato da insegnanti esperti.
Yogalife Academy è anzitutto un viaggio. Un viaggio che inizia ora ma che dura tutta la vita, e oltre.
La formazione per insegnanti di yoga e meditazione di Treviso è aperta a tutti coloro che desiderano iniziare un percorso di crescita personale secondo gli insegnamenti della Filosofia dello Yoga.
L’obiettivo di Yogalife Academy è formare persone che vogliono fare un percorso di crescita spirituale sia per diventare insegnanti di yoga, sia per un proprio viaggio interiore.
“…l’unico diploma di yoga valido è l’umiltà, lo sguardo su se stessi, compassione senza concessione, in cui l’intensità e l’interrogarsi non hanno niente da invidiare ai tapas himalayani. Lo yoga non è elitario: è il ruggito della belva nella foresta di cartone del nostro mondo di sicurezza prefabbricata.”
Obiettivi di YoGaLiFe Academy
Yogalife Academy, corso di formazione per insegnanti di yoga e meditazione a Treviso, offre una preparazione completa atta a trasmettere tutte le conoscenze teoriche e gli strumenti pratici fondamentali per comprendere che cos’è lo Yoga in tutti i suoi aspetti.
L’academy punta a formare i suoi allievi a una pratica personale consapevole ed evolutiva e, grazie ad uno staff di insegnanti qualificati con esperienza decennale, dà gli strumenti necessari a insegnare lo Yoga e trasmetterne i contenuti in modo responsabile ed efficace, con un’attitudine di piena umiltà.
La pratica sul tappetino è il punto di partenza del viaggio. Le tappe consentono di vivere lo Yoga nella sua essenza più profonda, nella sua funzione trasformativa.
Il viaggio è dentro di te ma orientato alla crescita, alla completezza, all’espansione di coscienza sia sul tappetino che fuori.
Argomenti fondamentali di YoGaLiFe Academy
La formazione per insegnanti di yoga e meditazione di Yogalife Academy è ispirata agli insegnamenti trasmessi dalla filosofia del Tantra di Shrii Shrii Anandamurti e prevede riferimenti ai testi classici fondamentali della tradizione yoga.
Alcuni degli argomenti trattati sono:
- Le diverse vie dello Yoga
- Testi fondamentali della tradizione yogica (Yoga Sutra di Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita).
- Approccio ai Sei sistemi indiani, Veda e Upanishad.
- Teoria e Pratica dello Yoga Integrale
- Anatomia–fisiologia–cinetica
- La comunicazione, le emozioni, l’ascolto e l’empatia.
- Tantra
- Meditazione
- Nutrire la coscienza
- La mente incontrollata
- Karma
Yoga Integrale, il fulcro di YoGaLiFe Academy
Nel corso dei secoli, varie pratiche dello yoga hanno dato vita a diversi stili. La pratica dello Yoga Integrale riunisce tutti gli aspetti in un unico stile, di vita.
Lo Yoga Integrale prevede lo studio e la pratica degli otto passi di Patanjali. Non si tratta solo di asanas ma di tutti i punti a partire dalle regole etico-morali fino alle ultime pratiche che portano alla meditazione, il fine ultimo dello Yoga ovvero l’unione con il Sé Cosmico.
A livello di asanas, l’academy fa riferimento a una scuola di Hatha Yoga classica, dove usiamo anche i props – mattoncini, cinghie e cuscini – per mettere ogni allievo a suo agio e permettergli di fare la posizione nel modo migliore, più stabile e più adatto a lui. Nella definizione di Patanjali, infatti, l’asana ha le caratteristiche di stabilità e comodità.
Lo Yoga Integrale comprende:
- le principali forme di yoga tradizionale così come tramandate dai grandi Maestri della tradizione classica;
- l’approfondimento delle posizioni (asana) secondo la scuola dell’Hatha Yoga, anche con l’utilizzo dei props per semplificarle e renderle adatte a chiunque;
- lo studio dell’effetto delle posizioni sul corpo, sul sistema endocrino e sul sistema nervoso.
- il Pranayama, ovvero la scienza del respiro secondo gli insegnamenti dell’Hatha yoga Pradipika e gli Yoga Sutra di Patanjali;
- le pratiche che sviluppano la capacità di rivolgere l’attenzione verso l’interno fino a giungere alla meditazione.
Gli insegnanti di YoGaLiFe Academy
VITTORIO VIKRANTA BENVENUTO
INSEGNANTE YOGA, MEDITAZIONE E FILOSOFIA
CINZIA CINMAYII MIELE
INSEGNANTE YOGA E MEDITAZIONE
SATYARANJAN PAUL SHUBHAJI
INSEGNANTE YOGA E MEDITAZIONE
Classi
Posti limitati a 12 iscritti.
Struttura del percorso
Il corso prevede 250 ore in un anno accademico così suddivise:
- 9 weekend residenziali: arrivo il venerdì sera, sabato e domenica dedicati a didattica e pratiche
- Corso di meditazione in presenza o online una volta alla settimana
Materiali e dispense
Ciascun allievo avrà a disposizione il link di accesso ad un’area riservata, dove saranno di volta in volta inserite le dispense.
Frequenza, verifiche ed esami
Eventuali assenze potranno avvenire nella misura massima del 15% del monte ore totale in presenza.
In presenza di evidenti lacune formative e attitudinali la scuola si riserva la facoltà di non ammettere il corsista all’anno successivo e/o al conseguimento del titolo abilitante all’insegnamento.
Al termine dell’anno è previsto un esame teorico e pratico, scritto e orale, di verifica del percorso formativo.
Calendario 2026/2027 (*)
26-27 settembre 2026
24-25 ottobre 2026
21-22 novembre 2026
12-13 dicembre 2026
16-17 gennaio 2027
13-14 febbraio 2027
13-14 marzo 2027
17-18 aprile 2027
15-16 maggio 2027
19-20 giugno 2027 (esami)
* Il calendario potrebbe subire delle variazioni.
Quota annuale di partecipazione YoGaLiFe Academy
- € 2.150 (9 fine settimana con formula residenziale – PROMO EARLY BIRD FINO AL 31/7 a € 1.960)
- quota di tesseramento € 15,00
- quota esame € 100,00
- quota CSEN/CONI per tesserino tecnico e diploma nazionale (da considerarsi a parte)
La quota è comprensiva di:
- -20% sui pacchetti di lezioni dei corsi settimanali del Centro Ananda Marga
- Materiale didattico, dispense, bibliografia
- Lezioni frontali e formula residenziale
- Laboratori di gruppo e occasioni di convivialità e approfondimento (concerti e serate informative)
FAQ - Domande frequenti su YoGaLiFe Academy
Chi può iscriversi al Corso di Formazione insegnanti Yoga e Meditazione (250 ore)?
Possono iscriversi coloro che desiderano approfondire un percorso di crescita personale secondo la filosofia dello Yoga. Posti limitati a 12.
Qual è la struttura temporale del corso?
Il percorso prevede 250 ore distribuite in un anno, con 9 weekend residenziali (arrivo venerdì sera, attività sabato e domenica) e una lezione di meditazione in presenza o online una volta a settimana.
Come si svolgerà la parte pratica e la formazione sul tappetino?
La pratica sul tappetino è il punto di partenza per vivere lo Yoga. Verranno introdotte e approfondite le posizioni (asana) secondo l’Hatha Yoga, con l’uso di props per adattarle a diversi livelli di pratica.
È prevista una valutazione o un esame finale?
Sì. Alla fine dell’anno, in presenza del corpo docente, è previsto un esame teorico-pratico (scritto e orale) di verifica del percorso formativo.
Ci sono requisiti di frequenza o di assenze?
Le assenze sono consentite fino a un massimo del 15% del monte ore annuale in presenza.
Si può partecipare anche se non si vuole diventare insegnanti di yoga?
Sì. Yogalife academy è un percorso che si rivolge a tutti, sia a chi desidera insegnare lo yoga che a coloro che vogliono approfondire la propria pratica attraverso un percorso di crescita personale.
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