Formazione per insegnanti di Yoga e Meditazione (250 ore - avanzato)
Approfondisci il tuo percorso con YoGaLiFe Academy Treviso
Una specializzazione esaustiva per ampliare la conoscenza di asana, filosofia spirituale, etica dell’insegnamento e pratica meditativa, guidato da insegnanti esperti.
Qualsiasi sia la durata del viaggio che vorrete intraprendere, che sia un anno, due anni o più, state in verità iniziando un percorso di crescita, un processo di trasformazione del sé, che durerà per tutta la vita, e oltre.
Il percorso si rivolge a coloro che desiderano approfondire lo studio dello yoga tradizionale non solo al fine di dedicarsi all’insegnamento ma anche per una crescita personale.
“…l’unico diploma di yoga valido è l’umiltà, lo sguardo su se stessi, compassione senza concessione, in cui l’intensità e l’interrogarsi non hanno niente da invidiare ai tapas himalayani. Lo yoga non è elitario: è il ruggito della belva nella foresta di cartone del nostro mondo di sicurezza prefabbricata.”
Obiettivi di YoGaLiFe Academy
Yogalife Academy, corso di formazione per insegnanti di yoga e meditazione a Treviso, offre una preparazione completa atta a trasmettere tutte le conoscenze teoriche e gli strumenti pratici fondamentali per comprendere che cos’è lo Yoga in tutti i suoi aspetti.
L’academy punta a formare i suoi allievi a una pratica personale consapevole ed evolutiva e, grazie ad uno staff di insegnanti qualificati con esperienza decennale, dà gli strumenti necessari a insegnare lo Yoga e trasmetterne i contenuti in modo responsabile ed efficace, con un’attitudine di piena umiltà.
La pratica sul tappetino è il punto di partenza del viaggio. Le tappe consentono di vivere lo Yoga nella sua essenza più profonda, nella sua funzione trasformativa.
Il viaggio è dentro di te ma orientato alla crescita, alla completezza, all’espansione di coscienza sia sul tappetino che fuori.
Argomenti fondamentali di YoGaLiFe Academy
La formazione per insegnanti di yoga e meditazione di Yogalife Academy è ispirata agli insegnamenti trasmessi dalla filosofia del Tantra di Shrii Shrii Anandamurti e prevede riferimenti ai testi classici fondamentali della tradizione yoga.
Alcuni degli argomenti trattati sono:
- Teoria e Pratica dello Yoga Integrale (Posizioni di apertura, in avanti, indietro, laterali, invertite, di equilibrio.)
- L’effetto energetico delle varie tipologie di asana.
- Il sottile sistema dei chakra
- Introduzione allo yoga terapia
- Metodologia ed etica di insegnamento
- Correzioni posturali
- Yoga Nidra
- Filosofia dello yoga: dalle Upanishad allo yoga
- Introduzione alla meditazione Vipassana.
- Tutto è una Danza (il kiirtan, il kaoshiki ed il tandava)
- La Meditazione e la sua Pratica
- Biopsicologia: La Realtà dell’esistenza
- Brahmacakra: Il ciclo della Creazione
- Karma Jinana Bhakti
- Karma e Samskara: Azione e Reazione
- La mente incontrollata
- Le pietre miliari dell’introspezione
- Il Guru
- La percezione
- Relazioni tra fisiologia e il livello di consapevolezza
- La conduzione di gruppo
- Comunicazione efficace
- Coltivare l’autostima
- Ikigai, lo scopo della vita, e lo yoga
- Definire il problema in maniera neutra
- La comunicazione nell’insegnamento dello yoga (aspetto relazionale)
- Creare un clima accogliente e favorire la motivazione alla pratica.
Yoga Integrale, il fulcro di YoGaLiFe Academy
Nel corso dei secoli, varie pratiche dello yoga hanno dato vita a diversi stili. La pratica dello Yoga Integrale riunisce tutti gli aspetti in un unico stile, di vita.
Lo Yoga Integrale prevede lo studio e la pratica degli otto passi di Patanjali. Non si tratta solo di asanas ma di tutti i punti a partire dalle regole etico-morali fino alle ultime pratiche che portano alla meditazione, il fine ultimo dello Yoga ovvero l’unione con il Sé Cosmico.
A livello di asanas, l’Academy fa riferimento a una scuola di Hatha Yoga classica, dove usiamo anche i props – mattoncini, cinghie e cuscini – per mettere ogni allievo a suo agio e permettergli di fare la posizione nel modo migliore, più stabile e più adatto a lui. Nella definizione di Patanjali, infatti, l’asana ha le caratteristiche di stabilità e comodità.
Lo Yoga Integrale comprende:
- le principali forme di yoga tradizionale così come tramandate dai grandi Maestri della tradizione classica;
- l’approfondimento delle posizioni (asana) secondo la scuola dell’Hatha Yoga, anche con l’utilizzo dei props per semplificarle e renderle adatte a chiunque;
- lo studio dell’effetto delle posizioni sul corpo, sul sistema endocrino e sul sistema nervoso.
- il Pranayama, ovvero la scienza del respiro secondo gli insegnamenti dell’Hatha yoga Pradipika e gli Yoga Sutra di Patanjali;
- le pratiche che sviluppano la capacità di rivolgere l’attenzione verso l’interno fino a giungere alla meditazione.
Gli insegnanti di YoGaLiFe Academy
VITTORIO VIKRANTA BENVENUTO
INSEGNANTE YOGA, MEDITAZIONE E FILOSOFIA
CINZIA CINMAYII MIELE
INSEGNANTE YOGA E MEDITAZIONE
SATYARANJAN PAUL SHUBHAJI
INSEGNANTE YOGA E MEDITAZIONE
Classi
Posti limitati a 12 iscritti.
Struttura del percorso
Il corso prevede 250 ore in un anno accademico così suddivise:
- 9 weekend residenziali: arrivo il venerdì sera, sabato e domenica dedicati a didattica e pratiche
- Corso di meditazione in presenza o online una volta alla settimana
Materiali e dispense
Ciascun allievo avrà a disposizione il link di accesso ad un’area riservata, dove saranno di volta in volta inserite le dispense.
Frequenza, verifiche ed esami
Eventuali assenze potranno avvenire nella misura massima del 15% del monte ore totale in presenza.
In presenza di evidenti lacune formative e attitudinali la scuola si riserva la facoltà di non ammettere il corsista all’anno successivo e/o al conseguimento del titolo abilitante all’insegnamento.
Al termine dell’anno è previsto un esame teorico e pratico, scritto e orale, di verifica del percorso formativo.
Calendario 2026/2027*
26-27 settembre 2026
24-25 ottobre 2026
21-22 novembre 2026
12-13 dicembre 2026
16-17 gennaio 2027
13-14 febbraio 2027
13-14 marzo 2027
17-18 aprile 2027
15-16 maggio 2027
19-20 giugno 2027 (esami)
* Il calendario potrebbe subire delle variazioni.
Quota annuale di partecipazione YoGaLiFe Academy
- € 2.150 (9 fine settimana con formula residenziale – PROMO EARLY BIRD FINO AL 31/7 a € 1.960)
- quota di tesseramento € 15,00
- quota esame € 100,00
- quota CSEN/CONI per tesserino tecnico e diploma nazionale (da considerarsi a parte)
La quota è comprensiva di:
- -20% sui pacchetti di lezioni dei corsi settimanali del Centro Ananda Marga
- Materiale didattico, dispense, bibliografia
- Lezioni frontali e formula residenziale
- Laboratori di gruppo e occasioni di convivialità e approfondimento (concerti e serate informative)
FAQ - Domande frequenti su YoGaLiFe Academy
A chi è rivolto il percorso?
Il percorso è dedicato a chi ha già una formazione base e sente il richiamo ad approfondire lo yoga non solo come insegnamento, ma come cammino di trasformazione personale.
È necessario voler insegnare yoga per partecipare?
No. L’insegnamento è una possibile espressione del percorso, ma non è l’unico fine. Il cuore della formazione è la crescita interiore e la conoscenza di sé.
Quanti posti sono disponibili?
Il gruppo è a numero chiuso, con un massimo di 12 partecipanti, per preservare uno spazio di lavoro autentico e attento alla persona.
Come è strutturato il corso?
Il percorso si sviluppa in un anno per un totale di 250 ore, suddivise in 9 weekend residenziali e un incontro settimanale di meditazione, in presenza o online.
Cosa si studia durante la formazione?
La formazione abbraccia lo Yoga Integrale: pratica e teoria di: asana, pranayama, meditazione, filosofia, biopsicologia e metodologia dell’insegnamento. È un percorso che intreccia corpo, mente e consapevolezza.
Qual è l’approccio di Yogalife Academy?
L’insegnamento si ispira alla tradizione del Tantra di Shrii Shrii Anandamurti e ai testi classici dello yoga. Il percorso è guidato da un’attitudine di umiltà, ascolto e responsabilità.
Dove si svolgono gli incontri?
I weekend si svolgono in formula residenziale, creando uno spazio immersivo dedicato alla pratica e alla condivisione.
Come posso ricevere maggiori informazioni?
Puoi contattarci telefonicamente, via WhatsApp, email o attraverso la pagina contatti del sito.
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