Corsi di Yoga sulla Sedia
Lo yoga sulla sedia è rivolto a tutte quelle persone che desiderano praticare una buona attività fisica sostenendo le proprie risorse nel rispetto dei propri limiti.
È consigliato a coloro che per varie ragioni si sentono a disagio sul tappetino, ma mirano, comunque, ad una attività efficace e rigenerante per il tono muscolare e per il sistema nervoso, a prescindere dai singoli acciacchi e dolori, agendo in sinergia in tutto il corpo.
Con lo scopo di aumentare lo stato di salute psicofisico, lo yoga sulla sedia consente di prevenire i dolori articolari, aumentare la concentrazione, migliorare la consapevolezza e la qualità del respiro, sviluppare flessibiltà.
Dove
Ananda Marga Treviso
Via Cavour, 7/a
31050 Ponzano Veneto (TV) – Italy
Quando
Vedi Orari Settimanali Corsi a piè di pagina
Docente
Laura Melchiori Liila
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Orari settimanali delle attività
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00 - 13.00 MASSAGGIO THAI DEL PIEDE Giorgio | 7:30 - 8:30 YOGA DEL MATTINO Dayavatii | 8:30 – 10:00 TAIJI QUAN DEL RISVEGLIO Giorgio | 7:30 - 8:30 YOGA DEL MATTINO Dayavatii | |||
| 9:30 – 11:00 YOGA DEL MATTINO Liila | 9:00 - 10:30 CORPOCOSCIENZA Giuseppe | 9:00 - 10:15 YOGA SULLA SEDIA Liila | 9:30 – 10:45 YOGA DOLCE Silvia | 10:00 – 11:30 TAIJI QUAN E QI GONG Giorgio | ||
| 13:00 - 14:00 YOGA PAUSA RELAX Dayavatii | 9:00 - 10:00 POSTURAL PILATES Bianca Lisa | 13:00 - 14:00 YOGA PAUSA RELAX Dayavatii | ||||
| 17:30 - 19:00 PROP. POWER YOGA Simonetta | 16:00 - 17:00 YOGA BAMBINI 6/11 Dayavatii | 13:00 - 14:15 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 17:00 - 18:30 HATHA YOGA Liila | 14:00 - 18:00 MASSAGGIO THAI DEL PIEDE Giorgio | 18:30-20:30 MEDITAZIONE APERTA AI PRATICANTI (solo per praticanti) |
|
| 18:00 - 19:15 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 17:10 - 18:10 YOGA BAMBINI 7/11 Dayavatii | 18:00 - 19:15 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 17:30 – 19:00 PROP. POWER YOGA Simonetta | |||
| 19:00 - 20:30 POWER YOGA Simonetta | 18:30 - 20:00 TAIJI QUAN E QI GONG Giorgio | 19:00 – 20:30 POWER YOGA Simonetta | 20:30 - 22:30 CORPOCOSCIENZA | |||
| 19:00 - 20:30 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 19:15 - 20:30 VINYASA YOGA Bianca Lisa | 19:00 - 20:30 YOGA Vishvaranjan | 20:30 - 22:30 BAGNO DI SUONI (una volta al mese) | |||
| 20:30 - 22:30 BIODANZA | 20:30 - 22:00 MEDITAZIONE Vikranta |